ミスパリダイエット日記。リバウンドに注意！ [2007.10.30]

先週のカスターの療法が効いたのか、
心なしか体が軽い！というわけで、ミスパリダイエットの続きです。
 

私は別に、体の一部分に贅肉が集中しているわけではありません。
全体的に多いのが難点だったのです。

しかしながら、さすがにそうはいっても、ももや二の腕が
かなりお肉がついているのも事実。
ここはひとつファットバーンというやり方と、
脂肪のもみだしを使用するしかない！

ということで、さっそくミスパリの人に聞いてみることにした。
それぞれどう違うのか？？

どうやらダイエット方法は数多くあるみたいですが、
このファットバーンと、脂肪のもみだしがポピュラーみたいですね。

脂肪のもみだしに関しては、固まっている脂肪を
動かして、分散させる方法みたいです。

たしかに、めったに使わないところの脂肪というのは
全然おちないですよね。

さっそく二の腕と太ももを部分やせしてもらうことに。
これがまた強くもなし、軽くもなしの絶妙なもみもみ。

全然痛くないのですが、もう少し強くてもいいのじゃないかな？
と最初思っていたのですが、長い時間やるならば、
ある程度加減するのがいいみたいです。

後は、ファットバーン！
これが前回もお世話になったのですが、
中周波の波がからだの中の筋肉を刺激。
これによって、脂肪を分解するみたいです。


ベットに横になったまま受けるので
思わず寝てしまいました・・・！


結果、49.8キロ。先週は、友達の結婚式やらなにやらで
気がついたらバクバクたべてしまっていました。


今週は控えないと！