年末年明けでさらにダイエット！[2008.12.28]

ダイエットのため自転車通勤をするのはいいのですが、
そろそろ年末で仕事納めになってしまいます・・・。
 

つまり、自転車ダイエットが使えない！ということですね。

年末、そして年明けと、実は食生活がかなり乱れる時期。

今年最後の体重測定ではないですが、
現状、今の体重といえば、48.9キロなのです！

しかしながら、年末と年明けの暴飲暴食を考えると、
ここで少しセーブしておかないと、ぶくぶく太ってしまう・・・。

というわけで、今回は少し食事の量を減らしたのでした。
ミスパリの方は年末の仕事が忙しくて、
中々いけていない状態なのですが、
年明け、おもちや赤飯を食べたおなかを絞るために、
思い切り活用させていただきます！

そういっている今日も忘年会があるわけですが・・・。
あまりお酒を飲まないようにしたいと思います＞＜