50キロをついに切った！うれしい～＞＜ [2007.10.23]

ミスパリの受付の人ともはしゃいじゃった！
ついに50キロを切って、目標体重の46キロまで一歩一歩近づいています！

今日行ったコースというのは、ちょっと時間がかかったのですが
ファットバーンという方法でした。
 

これは、元々太りやすい体質の人に対して有効らしく、
お菓子を食べるとすぐにお腹にお肉がついてしまう私にぴったり。
心電図のように、体にぺたぺたと吸盤のようなものをつけて、
超音波？のようなものを体に与えてました！

これがまた気持ちよくて。時間にして１時間くらいだったのですが、
すっかり寝てしまいました。

ミスパリの人にどのくらいの効果があるのですか～？？と聞いたら、
一時間位のジョギングやサイクリングの効果がありますよ☆
と聞いてびっくり。自分寝ていただけですけど！f^^;

その後、先週も行ったカスターという方法で、
体の引き締めを行って、更衣室で体脂肪と体重を計測したら、
なんと49.7キロ！

うれしすぎる！しかし今日お昼を食べていないので、
すぐに50キロ台に戻ってしまいそうですけど・・・＞＜

とりあえずはこれをキープしないと！