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ミスパリに行き始めてから、3ヶ月近くが。
その間、順調に体重は落ちているといえども、
少し停滞期に・・・。 
現在、49.2キロ。

しかし!

私はミスパリだけではなく、実はある運動も始めました。
それは、オフィスまでの通勤を自転車に切り替えたのです。
今までは電車で通勤ラッシュにもまれていたのですが、
そのことをミスパリの人に相談したら、
どうやら自転車は外の空気も吸えて、
ストレスもたまらない、さらに運動になる。

と、かなりメリットがありますよ~と、
トリプルバーンでお腹の脂肪をもみながら説明。

これはやってみようかなぁと。
無印良品でアルミの自転車を購入し、いざ出発。
実はオフィスまではダイエット効果が出そうな山なり谷ありが。

ミスパリの人の言葉を思い出しながら、片道25分。
どうやら有酸素運動は20分以上継続して運動しないと意味がないみたいで。

ついたころにはしっとりと汗をかいているので、
ちょうどいいのかもしれない!

ただ、自転車はお腹の脂肪がおちるわけではないので、
そこはミスパリに丸投げして、トリプルバーンをしてもらいます。

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ミスパリダイエットのほかに、
自転車通勤を始めてからいくつかわかったことがある。
 
それは、朝の方が汗を沢山かくということです。
どうしてだろう??
とも思ったのですが、
朝寝起きから、急に体を動かすとやはりカロリー消費が
多いのでしょうか??

そんなことを考えつつも、いまだに自転車通勤をしっかりと
継続している私です。

最近はミスパリのダイエットにすべてを頼るのではなく、
食生活の改善も一緒に考えるようになりました。

というのも、最近健康診断に行った所、結果があまりよくなかった・・。
肉ばかりを食べて、魚や野菜を摂取していなかったために、
結果的に太るという始末がおきてしまっていたのです。

これではミスパリでいくらやせても、
また同じことの繰り返しになってしまう!と思い、
今回のように自転車通勤であったり、野菜や魚を大目に摂取。
そうすることで、少しでも健康的な体を維持できると思ったのでした。

最近ミスパリにいっていなく、サボリ気味・・・。

来週は足を運び、しっかりとエステを受けて、さらに効果アップします!
ダイエットのため自転車通勤をするのはいいのですが、
そろそろ年末で仕事納めになってしまいます・・・。
 
つまり、自転車ダイエットが使えない!ということですね。

年末、そして年明けと、実は食生活がかなり乱れる時期。

今年最後の体重測定ではないですが、
現状、今の体重といえば、48.9キロなのです!

しかしながら、年末と年明けの暴飲暴食を考えると、
ここで少しセーブしておかないと、ぶくぶく太ってしまう・・・。

というわけで、今回は少し食事の量を減らしたのでした。
ミスパリの方は年末の仕事が忙しくて、
中々いけていない状態なのですが、
年明け、おもちや赤飯を食べたおなかを絞るために、
思い切り活用させていただきます!

そういっている今日も忘年会があるわけですが・・・。
あまりお酒を飲まないようにしたいと思います><
ミスパリには、エステティシャン養成の専門学校があることをご存知ですか?

ハイレベルなエステティシャンになりたい方や、女性の美に寄与する仕事に
つきたい方は、ぜひともミスパリの専門学校に通いましょう!

【なぜミスパリ専門学校がいい?】
エステティックサロンミスパリは、そのサービスのレベルの高さが人気の
秘密です。当然その専門学校のレベルもとても高いものとなっています。
ミスパリ専門学校で学べば、確かな技術が身につくと同時に、
その後の就職先にも困りません!

あなたの技術に、ミスパリのブランドネームをつけましょう!


【専門学校所在地一覧】

●札幌校札幌校・事務局 TEL/ 011-252-3581
〒060-0001
北海道札幌市中央区北1条西4丁目2-12 札幌グランドホテル別館6F

●東北札幌校仙台校・事務局 TEL/ 022-213-1572
〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央2-1-5 青葉21ビル6F

●関東東京校[東京校・事務局] TEL/ 03-3568-2384
〒107-0052 東京都港区赤坂6-6-3 SUH赤坂6F

●池袋校[池袋校・事務局] TEL/ 03-3988-8180
〒171-0014 東京都豊島区池袋2-14-4 池袋TAビル 総合受付5F

●横浜校[横浜校・事務局] TEL/ 045-316-1026
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-5-10 東京建物横浜ビル6F

●大宮校[大宮校・事務局] TEL/ 048-640-6411
〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-8-2  第二金子ビル5F

●中部名古屋校[名古屋校・事務局] TEL/ 052-564-1701
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル7F

●関西大阪校[大阪校・事務局] TEL/ 06-6311-0708
〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミス・パリ シャトー9F

●九州福岡校[福岡校・事務局] TEL/ 092-433-2262
〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東1-12-1 藤嶋第一ビル2F

脱毛のテレビCM等でもおなじみのミスパリは、1982年に創業されたいわば老舗の
エステサロンで、幅広いサービス展開を行っています。
 
女性であれば、一年中怠ることのできないお手入れである”脱毛”についても、
ミスパリは、しっかりサポートしてくれています。
ミスパリの脱毛プランについてお話します!

【ミスパリの脱毛のしかた】
エステティック ミスパリの脱毛には、電気針(ニードル)とワックスの2つの
コースがあり、あなたのご希望にあわせて脱毛方法を選べます。

●電気針脱毛(ニードル脱毛)
電気針脱毛は、アメリカ脱毛協会が認定する脱毛士の国際ライセンス「CPE」を
はじめとして、 日本の美容電気脱毛検定の1級・2級・3級の資格をもつ
スペシャリストたちが、ムダ毛を1本ずつ丁寧かつスピーディに永久処理します。

●ワックス脱毛
ワックス脱毛は、ワックス剤を使用して瞬時にムダ毛を処理するので、
お急ぎの場合にぴったりです。

【脱毛ライセンス】
ミスパリの脱毛の特徴は、その技術力の高さにあります。
他のサロンとは脱毛技術がはっきりと違います。
その違いはライセンスにあります。
信頼のムダ毛処理をお届けするために、
アメリカ脱毛協会が認める脱毛士の
国際ライセンス「CPE」取得者をはじめ、
日本の美容電気脱毛検定の1級・2級・
3級取得者を全店に配属しているのです。

きびしい研修の積み重ねによる最高の技術を自信を持ってお届けしてくれるのが
ミスパリの脱毛といえるでしょう。

他のサロンとお悩みの方は、ぜひミスパリにおかかりください。

たとえ初期費用が他のサロンよりも高かったとしても、
結局脱毛に失敗してあれこれケアを続けることを思えば、
最初からミスパリにで脱毛を行うのが、
一番安価で最速の脱毛方法となりますよ。


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